超可愛

在印度的猴子每日看著當地人打井水,  也變得有樣學樣。

如何挑選水果

榴蓮: 聽聲音輕搖幾下，有聲音代表榴蓮可以吃了。
選擇顏色偏黃的。榴蓮個頭大的水分足，夠甜，小山丘越多里面的肉也越多。
好的榴蓮，氣味濃烈，可選擇自然開裂的榴蓮，說明榴蓮足夠成熟。
同樣大小的榴蓮，輕的榴蓮核小，重的榴蓮核大。
試將兩片尖尖的突出部分靠攏，如果能靠攏說明水果是自然熟。

榴槤是水果之王。營養相當高，所含糖分及膽固醇較高，有糖尿及高膽固醇患者應不吃或少吃，
尤其不要與酒同吃，榴槤含鉀高，故腎病和心臟病患者應慎吃。榴槤可溫暖身體，屬滋補有益的
水果，其性溫熱，故咽乾舌燥、喉痛乾咳、熱病體質、陰虛體質者應慎吃。其殼有散熱作用，南
洋一帶的人習慣吃完果肉後，就將鹽水倒進殼內飲用之，它能把果肉的高熱量和熱氣給散除。

奇異果: 要選外形濕潤豐滿，手指輕壓之有彈性，無皺紋及斑點、傷痕或碰撞過。

奇異果可解熱燥、利尿、止渴及通便。其外皮含豐富果膠，可降低血中膽固醇，
預防心血管疾病，更包含果中百分之八十的營養，因此食用外皮為最佳選擇，也是
營養密度最高的水果。每日吃兩個就可補充身體中的鈣質，增強人體對食物的吸收力，
改善睡眠狀態。果中的微酸能促進腸胃蠕動，減少腸胃脹氣。一個奇異果所含維生素C
就有87毫克，果肉中黑色顆粒有豐富的維生素E，可防止發生黃斑部病變。奇異果屬低脂
低熱量水果，有豐富葉酸的膳食韱維，低鈉高鉀等。所含精氨酸能助傷口癒合，
並有治療陽萎作用。一般維生素E來源大多來自熱量較高的食物，但奇異果完全沒有脂肪，
兩個奇異果的份量含有每日建議攝取量的10﹪。維生素E是一種高效的抗氧化物，
可降低患心臟病和某些癌症的風險，能預防運動引起的氧化損害，同時也保護
維生素A和必要的脂肪酸避免氧化，協助改善免疫系統。

吃奇異果的方法：只要上一刀，下一刀，然後用勺子轉一圈就可以了。

山竹：右為山竹，左為蛇皮果

山竹：屁股上有幾個瓣，里面就有多少顆。七或八個的較好，果蒂要鮮綠，
果皮呈暗紫紅色，按壓果皮時要有彈性的為好。

山竹為果中之后。從外果皮到內果肉都有營養價值，果肉有助健脾生津、止瀉；果皮有助
消炎止痛。其果肉雪白，清甜美味，性偏寒涼，對燥火重、有皮膚敏感或膚質不太好的年輕人
有很好的食療效果。又能化解脂肪及醒胃，體質虛寒者不宜多吃，更勿與西瓜、啤酒、豆漿、
白菜、芥菜、冬瓜荷葉湯等食物同吃，若不慎吃過量，可用紅糖煮薑茶解之。山竹能克榴槤
之燥熱，在泰國，山竹和榴槤被視為“夫妻果”，如吃過多的榴槤而上火，可吃上幾個山竹
有助緩解。山竹糖分較高，肥胖者宜少吃，糖尿病患者更應忌食，因含
較高的鉀，故有腎病和心臟病者也應少吃。

火龍果：選越重越好，果肉豐滿汁也多。外表越紅的地方越好，綠色部分也越綠越好。

個兒越胖越好，代表越成熟、清甜而且不會有生澀味。

火龍果具有較高含量的花青素，可抑制人腦的變異，對老人退化症有一定的預防功效；
有抗氧化、抗衰老作用。所含植物性白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，排出體外起到
解毒功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作用。含豐富的膳食纖維，用在減肥、
降低膽固醇、潤腸等方面效果不錯。所含豐富維生素C可消除氧自由基，使人的肌膚
光亮淨白。含鐵量豐富，女性朋友多吃可及時補充每月流失的部分鐵質。

西瓜：要選底部的圈圈越小越好。
紋路要整齊，挑青綠顏色的不要霧霧白白的。
西瓜的蒂要挑卷曲圈起來的就很甜。
西瓜能解熱、利尿、排毒、消暑、通便。

緣

有日亦有月, 日月便成明, 明月照千里, 何處是我家.
有木亦有林, 林木便成森, 森林不知處, 何處是歸途.
有山亦有石, 山石便成岩, 岩石遍山野, 何處是平原.

十八年前, chiu在新的工作環境遇上了新同事M, 文質彬彬的她不但樂意助人, 且有問

必答很是耐心. 有次她在電腦留下三首詩,  chiu甚是喜歡, 曾將之圖文並茂搬上自製的

小書籤.  前些日子chiu竟然在醫院的電梯內與她不期而遇. 開心之餘腦里迅即浮現那

三首詩, 遂利用"小畫家"繪出新作, 舊詩配新畫, 覺得還不錯吧!?

 .  

食得是福

前段時間chiu因抱恙在家，抱歡未能往各位的blog走一走，看一看。

起初是左邊智慧牙發炎，繼而右邊舌頭底下隱藏了一個大痱滋，遺憾的是前面的兩位醫生

都未查覺，chiu苦苦被折騰了近一個星期才被第三位醫生查到真兇．．．．．．

痱滋有誰沒生過？但chiu這個痱滋非比尋常，如黃豆般大，引致周邊也腫起一大片，

不僅吞咽困難，連吐痰都費力 ﹣喉嚨有撕裂感，舌頭稍微動一下，猶如觸及尖刀，連一小

匙煲得稀爛的粥放進嘴里感覺就似眼里進了沙粒．．．．．．

一碗皮蛋瘦肉粥只能免強吞進小碗”白粥“，蔥花也被卡在喉頭不上又不下的，要待十幾二十

分鐘後才緩緩自動滑下食道。唉唉，全都得拜口膛內的兩個痛點所致！

哈．．．．．．是不是形容得極誇張？没經歷過就不會有體會！

所以看病還是要找熟悉的醫生最可靠。不但檢查得仔細，而且消炎藥也給足。

真想不到一場小病也會拖至兩個禮拜, 只怨目己抵抗力太弱 !

總算雨過天晴, 很是感恩!

笑話三則

美女興致勃勃地問醫生： 我想豐胸，但是豐胸後會有什麼效果？

醫生淡定地回答；豐胸後，一般會有四種結果：

1．大不一樣；2．不大一樣；3．一樣不大；4．不一樣大。

外國人學中文，確實不容易，舉一例：“方便”

一位剛學過一點中文的美國人來到中國，中國朋友請他吃飯。到了飯店入座，中國朋友說：“ 對不起，我去方便一下。’‘ 老外沒聽明白，”方便“是哪裡？見老外疑惑，中國朋友告訴他說”方便“， 口語裡是”上廁所“的意思。哦，老外意會了。
席間，中國朋友對老外說：”我下次到美國，希望你能幫忙提供些方便。’‘ 老外納悶了：他去美國，讓我提供些廁所幹嗎？
送別時，另一位在座的中國朋友熱情地對老外說：“我想在你方便的時候請你吃飯。’‘ 見老外驚訝發愣，中國朋友接著說：”如果你最近不方便的話，咱們改日．．．．．．“ 老外無語。
”咱找個你我都方便的時候一起吃飯吧。“ 老外隨即暈了。

”乳“
一位老師向老外解釋”乳“字的含義，乳即是小的意思，比如乳鴿，乳豬等。
講解完，老師要求老外學生用”乳“字造句，
老外學生造句說”現在房價太高了，所以我家只能買得起20平方米的乳房“。
老師聽了，冒著冷汗說；”再造一個！“
老外學生：”我年紀太小，連一米寬的乳溝都跳不過去。“
老師冷汗如雨下，說：”再造一個！“
老外學生說：”老師我想不出來了，我的乳頭都快想破了！“

”意思’‘
某老外苦學漢語十年，到中國參加漢語考試。
試題之一，請解釋下文中“意思”的意思。
阿呆給領導送紅包時，兩個人的對話頗有意思。
領導：“你這是什麼意思？”
阿呆：“沒什麼意思，意思意思而已。”
領導：“你這就不夠意思了。”
阿呆：“小意思，小意思。”
領導：“你這人真有意思。”
阿呆：“其實也沒有別的意思。”
領導：“那我就不好意思了。”
阿呆：“是我不好意思。”
這老外聽了，一頭霧水。中文的“意思“太深奧了，於是他只好交白卷。